Jungfrau Marathon est une voie cot\u00e9e 9a situ\u00e9e \u00e0 Gimmelwald dans le cadre somptueux des alpes bernoises en Suisse. Apr\u00e8s avoir fait ma premi\u00e8re 9a en Valais en 2018, je voulais absolument r\u00e9it\u00e9rer la performance. Il s\u2019agit avant tout d\u2019un challenge personnel, de d\u00e9passer mes limites \u00e0 nouveau mais cette fois de sortir un peu plus de ma zone de confort et de se lancer dans une voie qui n\u2019est pas dans mon style de pr\u00e9dilection et qui n’avait pas encore \u00e9t\u00e9 faite par une femme. Gimmelwald est un endroit magique. Entour\u00e9 de montagnes enneig\u00e9s, un gros devers surplombe une vall\u00e9e paisible o\u00f9, \u00e0 part quelques beuglements de vache ou le cri de quelques grimpeurs qui tombent le nez sous le relais, c’est un endroit extr\u00eamement paisible. Une cascade se d\u00e9verse \u00e0 quelques m\u00e8tres en dessus de nos t\u00eates, c’est presque too much tellement c’est beau \ud83d\ude09. C’est donc tout naturellement que j’ai choisi cet endroit pour investir du temps et de l\u2019\u00e9nergie dans un nouveau projet.<\/p>\n\n\n\n
La\nvoie est relativement courte (une vingtaine de m\u00e8tres), bien\nd\u00e9versante (35\/45 degr\u00e9s), m\u00eal\u00e9e de mouvements dures sur\nmauvaises prises parfois \u00e9loign\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s\nun passage avec de mauvaises inverses qui te cr\u00e2ment comme il faut,\nau crux qui consiste \u00e0 tenir une mauvaise prise en \u00e9paule pour\naller chercher loin une pince en inverse. Depuis l’ann\u00e9e pass\u00e9e, je\ntombe dans ce mouv’ de la voie qui consiste pour les naines comme moi\n\u00e0 un mouvement tr\u00e8s dynamique et al\u00e9atoire que je n’arrivais pas \u00e0\nr\u00e9ussir dans l’encha\u00eenement. <\/p>\n\n\n\n
Je m’y suis mise l’ann\u00e9e pass\u00e9e en octobre. J’ai rapidement trouv\u00e9 mes m\u00e9thodes et je tombais d\u00e9j\u00e0 dans le mouvement dynamique du crux. Tr\u00e8s proche de l’encha\u00eener, la neige m’a contrainte \u00e0 stopper mes essais fin novembre 2018. La mauvaise m\u00e9t\u00e9o du printemps ne m’a laiss\u00e9e y retourner qu’en d\u00e9but juin 2019. Les plus forts diront que ce sont des excuses mais les grandes chaleurs de l’\u00e9t\u00e9 n’\u00e9taient vraiment pas favorables \u00e0 l\u2019encha\u00eenement dans cette falaise o\u00f9 les condis peuvent vraiment faire la diff\u00e9rence. (\u2026) Je suis arriv\u00e9e \u00e0 la fin de l’\u00e9t\u00e9 et finalement je n’avais pas du tout progress\u00e9 dans mon projet en falaise, au contraire, et \u00e0 la fin d’une premi\u00e8re partie de saison de comp\u00e9tition d\u00e9sastreuse. Je m’ent\u00eatais dans ma m\u00e9thode dans le crux de Jungfrau Marathon et je commen\u00e7ais vraiment \u00e0 avoir des doutes sur mes capacit\u00e9s \u00e0 sortir la voie un jour. Aucune grande croix dans l’ann\u00e9e, des r\u00e9sultats pas terribles en compet, \u00e7a devenait tr\u00e8s difficile mentalement de garder la motiv’ et la confiance en moi et \u00e7a se ressentait clairement dans mes essais dans la voie. La semaine de la r\u00e9ussite, pas m\u00eame capable d’atteindre le crux, un ami me sugg\u00e8re finalement d’essayer la m\u00e9thode des mecs qui implique de monter le pied plus loin lat\u00e9ralement. 100% s\u00fbre d’avoir essay\u00e9 cette m\u00e9thode l’ann\u00e9e d’avant et qu’elle ne me convenait pas, je tente quand m\u00eame le coup et l\u00e0 miracle, je peux faire le mouvement quasiment statiquement, un soulagement pour moi qui ne suis toujours pas fan des mouv’ dynamiques ! L\u00e0 ce fut le d\u00e9clic et le mental a repris le dessus. La session suivante la voie \u00e9tait pli\u00e9e au 1er essai de la journ\u00e9e ! Je me sens vraiment un peu b\u00eate de m’\u00eatre obstin\u00e9e sur ma m\u00e9thode, persuad\u00e9e que celle des mecs \u00e9tait trop morpho pour moi. <\/p>\n\n\n\n
C’\u00e9tait une journ\u00e9e m\u00e9morable, entour\u00e9e de plein d’amis qui m’ont encourag\u00e9e, partager ce moment avec eux a rendu cet instant encore plus sp\u00e9cial.<\/p>\n\n\n\n
Quand\nj’ai clipp\u00e9 le relais, c’\u00e9tait tout d’abord une explosion de joie.\nLa joie d’avoir \u00e0 nouveau d\u00e9pass\u00e9 mes limites physiquement mais\nsurtout mentalement. Tous les efforts, le temps investi, la sueur, la\nfrustration prenaient enfin du sens.<\/p>\n\n\n\n
Kathy<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le r\u00e9cit de l\u2019exploit par Kathy Choong Jungfrau Marathon est une voie cot\u00e9e 9a situ\u00e9e \u00e0 Gimmelwald dans le cadre somptueux des alpes bernoises en …<\/p>\n","protected":false},"author":975901,"featured_media":1309,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cas-jura.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2020_13_p19-Julia-Cassou-Kathy-Choong-Jungfrau-Marathon-scaled-e1580445050552.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/975901"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1303"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1389,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions\/1389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cas-jura.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}