SR – Initiation au ski de randonnée 2022 / 2023
Responsable : Xavier Bédat
Cheffe et chefs de courses : Delphine Riat / Raphaël Seuret / Xavier Bédat
Ce cycle d’initiation en trois modules s’adresse aux personnes qui débutent en ski de randonnée ou qui ont déjà quelques connaissances dans cette discipline.
Prérequis
Pour profiter pleinement de cette initiation, il est nécessaire d’être « à l’aise » à ski et d’avoir une condition physique de base. Il ne s’agit pas d’une initiation au ski alpin.
Objectif
Au terme de l’initiation, les participant(e)s sont capables de planifier et de réaliser une course de niveau PD (peu difficile) en appliquant les méthodes de réduction des risques et en respectant l’environnement.
Programme
Le cycle d’initiation se compose d’un module théorique et de trois modules pratiques de difficulté croissante.
Module I (théorique) :
Jeudi 8 décembre 2022 à 19h30 à Porrentruy (lieu encore à définir)
Rencontre / Informations sur le contenu et le déroulement des modules / Matériel
Respect de l’environnement
Inscription définitive pour les modules II et III.
Module II (technique):
Dimanche 8 janvier 2023 / Chasseral
Bases de technique de ski en montée et en descente, sécurité (DVA, recherche de personnes).
Au terme du module II, les cheffes et chefs de courses évaluent la capacité des participant(e)s à suivre le module III.
Module III (organisation et réalisation de courses) :
Vendredi 27 (toute la journée), samedi 28 et dimanche 29 janvier 2023 / La Fouly (Val Ferret / Valais)
Gestion de courses (de la planification à la réalisation) / Technique (portage, nœuds de base et encordement, marche avec crampons) / Sécurité (DVA, recherche de personnes)
Pour participer au module III il faut avoir suivi le module I et validé le module II (dans ce cycle ou une précédente édition).
Prix
Pour les membres du CAS, le cycle d’initiation est gratuit mais les transports, les repas et le logement sont à la charge des participant(e)s (logement pour le module III : env. CHF 200.00).
Pour les non-membres, une participation de CHF 100.00 est demandée pour les modules Ii et III. Cette somme sera remboursée en cas d’adhésion au CAS durant l’année.
Transports
Pour les déplacements, l’utilisation des transports publics et le covoiturage doivent être privilégiés.
Remarques
En fonction des conditions d’enneigement et de la météo, les lieux et les dates des différents modules peuvent être modifiés par le responsable.
Les participant(e)s doivent être assurés contre les accidents.
Inscriptions :
Jusqu’au 1er décembre 2022 directement en ligne sur notre site internet.
Le nombre de participants est limité à 12.
Au-delà de ce nombre il y aura une liste d’attente. Les personnes sur liste d’attente sont conviées au module I pour le cas où certaines personnes renonceraient à s’inscrire définitivement pour les modules II et III.
Une confirmation d’inscription pour le module I vous sera envoyée par mail.
L’inscription définitive pour les modules II et III intervient au terme du module I.
Lors de l’inscription définitive pour les modules II et III, CHF 100.00 d’arrhes sont demandés pour la réservation du logement pour le module III (cette somme sera remboursée si le module II n’est pas validé).
